5
„Nie rób tego teraz, poczekaj aż będziesz miał/miała więcej doświadczenia – w końcu się nauczysz."
Zdrowa krytyka
Prawidłowa odpowiedź!
To ostrzeżenie w dobrej wierze, daje radę bez oceniania osoby i bez wywoływania poczucia winy. Skupia się na zachowaniu/rozwiązaniu, a nie na wartości osoby.
Manipulacja
Nieprawidłowa odpowiedź.
Byłaby, gdyby ktoś używał tego zdania, by Cię kontrolować lub wzbudzić poczucie winy („Nie dasz sobie rady, więc musisz robić to, co mówię”).
3
„Doceniam Twój pomysł, ale obawiam się, że w tej sytuacji może nie zadziałać. Co powiesz na inne rozwiązanie?”
Zdrowa krytyka
Prawidłowa odpowiedź!
Konstruktywna uwaga i propozycja alternatywy, bez nacisku czy oceniania osoby.
Manipulacja
Nieprawidłowa odpowiedź.
bo nie ma presji, poczucia winy ani szantażu emocjonalnego.
Proszę, wybierz jedną z opcji, zanim przejdziesz dalej.