Czy ignorowanie Twoich wiadomości to metoda, którą Twój partner/partnerka stosuje, byś czuł/a się niepewnie?
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Czy boisz się wyrazić własne zdanie, bo wiesz, że wywoła to ciche dni lub wybuch gniewu?
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Czy masz poczucie, że uwaga i czułość partnera są czymś, o co musisz nieustannie zabiegać, jakbyś był/a na jego/jej łasce?
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Czy kiedy przechodzisz kryzys, zamiast wsparcia dostajesz od partnera/partnerki jeszcze więcej problemów?
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Obawiasz się, co pomyśleliby Twoi bliscy, gdyby dowiedzieli się o wszystkim,
co dzieje się w Waszym związku.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Coraz częściej robisz coś wbrew sobie, byle uniknąć konfliktu.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Po kłótni to ja pierwszy/a wyciągam rękę, nawet jeśli zostałem/am skrzywdzony/a.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Czasem mam wrażenie, że cały czas skanuję jego/jej nastrój, żeby uniknąć napięcia.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Czy czujesz, że musisz być 'kimś innym', żeby ta relacja w ogóle trwała?
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Kiedy jest dobrze, czujesz się jak w niebie. Kiedy źle – jak w piekle.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Nawet gdy cierpisz, nie potrafisz wyobrazić sobie życie bez tej osoby.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Myślisz o odejściu… ale coś ciągle Cię trzyma.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Czy po każdej kłótni słyszysz, że to wyłącznie Twoja wina?
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Partner/ka sprawia, że coraz rzadziej spotykam się z przyjaciółmi/bliskimi.
Prawie nigdy
Rzadko
Czasami
Często
Prawie zawsze
Niektóre odpowiedzi są puste. Zanim przejdziesz dalej, zaznacz odpowiedź
dla każdego pytania.